Bävrarna

HT 2017

Ålder                 6-9 år
Ledare               2 st
Simpass            2 per/vecka
Antal barn         10-14/grupp

Under hösten går vi tillbaka till ett koncept vi hade för ett par år sedan så Bävrarna kommer att ha träning på måndagar, onsdagar samt fredagar. Måndagen ser vi som en bas dag och sedan kommer man onsdag eller fredag, det som passar bäst. Kan man inte komma på måndagar så går det utmärkt att komma ons och fredag också.

Vid träning ska barnen ha med sig:
Badkläder, simglasögon (+badmössa), vattenflaska och frukt

Uppstarten Höstterminen sker måndag vecka 34 enligt schema nedan med 10 min landträning innan respektive tid.

Schema	Start	Slut
Måndag	16.15	17.00
Onsdag	16.00	16.45
Fredag	16.15	17.00

Bävrarna har alltid ha 10 min uppvärmning innan utsatt tid ovan och fruktstund på slutet.
 

Förkunskaper Bävrarna

• 10 m ryggsim, frisim, bröstsim och fjärilskick
• Pilen, kullerbytta samt rotation till mage och rygg
• Deltagande vid interna tävlingar & uppvisningar
• Glädje till vatten och simning :)
• Nyfiken på tävlingssimning

Slutmål Bävrarna

• 25 m tekniskt korrekt ryggsim, frisim och bröstsim + 25 m fjärilskick
• Dyka från pall i pilen (streamline)
• Genomföra en voltvändning i pilen
• Lyssna och ta emot enkla instruktioner
• Deltagande vid interna tävlingar och uppvisningar
• Intresse av tävlingssimning som idrott :)

Vid frågor, vänligen kontakta Claes@skelfsborg.com