DM

 

DM/Sprint-gruppen är en träningsgrupp för simmare som vill fortsätta utvecklas och prestera, men utan att ha en fullskalig elitsatsning. Gruppen riktar sig främst till ungdomar och vuxna simmare som har flera års erfarenhet av simträning och tävling. Här samlas simmare som älskar sporten och vill hålla en hög nivå, med målet att tävla på distriktsmästerskap och långsiktigt kvalificera sig till Svenska mästerskapen – och även kunna prestera där.

Åldern i DM/Sprint-gruppen varierar, med deltagare från gymnasiala och uppåt. Träningsupplägget anpassas för att möjliggöra en balans mellan simningen och övriga delar av livet, samtidigt som kvaliteten i träningen bibehålls för att nå uppsatta mål.

DM/Sprint-gruppen är en del av vår tävlingsverksamhet och bygger på följande principer:

 • Fortsatt teknikutveckling och effektivisering av simsätt

 • Fysisk kapacitet för sprint och medeldistans

 • Tävlingsförberedelser för DM och SM

Vi ser DM/Sprint som en gemenskap för simmare som brinner för tävling och utveckling, där prestation går hand i hand med långsiktighet och glädje. Vilken nivå och träningsdos som erbjuds anpassas utifrån simmarens mål, träningsbakgrund och möjligheter, så att utvecklingen blir hållbar över tid.

Träningstider HT-2025

Tisdag: 17.30-18.45

Onsdag: 18.30-20.00

Torsdag: 18.15-20.00