Träningsgrupper

Träningsgruppen

I träningsgruppen tränar man lite mer systematiskt och har kanske ett mål att deltaga vid någon simtävling under året eller har Vansbro Viskan Open Water som mål. Ledarledda simpass sker en till två gånger i veckan där vi delar in gruppen efter förmåga och ambition.

Förkunskaper: simkunnig, 200 meter varav 50 på rygg (Vattenprovet) samt att man klarar simpass mellan 2000 till 3500 meter.

Dag/tid: måndag 19.30-21.00 och onsdag 19.30-21.00

Kursstart: vecka 3 och sker sedan hela året med ändringar i träningstider för loven.

Pris: medlemsavgift 200:- och terminsavgift 800:- vilket faktureras via e-mail. Subventionering sker här i avgiften med 200:- till Vansbro samt fria startavgifter vid SM-tävlingar-bassäng. Vill man tävla tillkommer en tävlingslicens på 300:-

Entré till Borås Simarena: Entré till Borås Simarena: entré till simhallen tillkommer för alla över 20 år, dock med viss rabatt från Borås Stad och det finns möjlighet att köpa 1-kort 66:-, 12-kort 792:-, 15-kort 990:-. 20-kort 1320:-. I övrigt hänvisar vi till Borås Simarenas övriga möjligheter till inköp av tex. årskort. OBS! Dessa kort och rabattpriser gäller endast vid deltagande i ledarledda vuxenkurser. Övriga tider gäller ordinarie entrépriser.

Anmälan: till jonas@skelfsborg.com med en kort beskrivning av din nivå, ditt namn, personnummer, adress, mobiltelefon samt e-mail för utskick av faktura och information. Gamla simmare lyfts över till gruppen, meddela endast om ni inte vill fortsätta.

Swimrungruppen

En simgrupp med inriktning endast på personer som har Swimrun som mål. Gruppen tränar till viss del integrerat med Träningsgruppen.

Förkunskaper: simkunnig 200 meter varav 50 på rygg (Vattenprovet) samt klarar simpass på mellan 2000-3000 meter.

Dag/tid: Måndagar 19.30-21.00

Kursstart: Vecka 4-17 med uppehåll för vecka 7 och 16 där sedan gruppen i maj övergår till sommarträning

Pris: medlemsavgift 200:-, terminsavgift 1200:- + löpkurs 350:- vid önskemål

Anmälan: STÄNGD, maila jonas@skelfsborg.com för information och anmälan

Öppetvattengrupp

Kurs- och träningsgrupp i Swimrun vecka 20-27, inbjudan i nedan PDF samt även försäkran om deltagande.

Triathlongruppen

Ev ny kurs/träningsgrupp till våren beroende på intresse, inbjudan läggs ut under mars månad.

Privat

Önskar du privata lektioner för att sedan kunna träna själv så bokas det genom att maila jonas@skelfsborg.com. Kostnaden 650:- / ett tillfälle och 1550:- / tre tillfällen. Entre till simhallen tillkommer och löses på egen hand.

Ångerrätt, återbetalning

Alla eventuella avbokningar eller önskemål om byten skall ske via kansli@skelfsborg.com. Avbokning mer än 14 dagar innan kursstart är avgiftsfritt. Plats avbokas via e-post senare än 14 dagar innan kursstart debiteras med 200:-. Avhopp av kurs och meddelande via e-post efter första erbjudna kurstillfället debiteras med halv kursavgift samt medlemsavgift i förekommande fall. Avhopp av kurs och meddelande via e-post efter andra erbjudna kurstillfället debiteras med hel kursavgift samt medlemsavgift i förekommande fall.