Ungdom Gul
Ungdom Gul är den tredje nivån i ungdomsverksamheten. Vid detta skede har simmaren simning som huvudsport och vill satsa på simning helhjärtat. Simmaren inriktas mot att nå gruppens slutmål.
Förväntningar, krav och utförande
- Förväntat att komma på alla träningar som överenskommet med tränare
- Träningsnärvaro 85%
- Tävlingar 5+ per termin
- Deltagande på USM-Region på höstterminen
- Träningsrutin före, under och efter träning
- Tävlingsrutin före, under och efter lopp
Rikttider (50m)
- 200 fr – 2:15.07 Pojkar, 2:21.12 Flickor
- 400 fr – 4:47.40 Pojkar, 4:57.84 Flickor
- 200 me – 2:31.54 Pojkar, 2:39.40 Flickor
- 400 me – 5:22.85 Pojkar, 5:36.85 Flickor
*Det är alltid ansvariga tränare som avgör om simmaren uppfyller kriterierna eller inte och om de anses mogna för att flyttas upp.
Mål för Ungdom Gul
- Deltagande på USM (50m) och USM-Riks individuellt eller lagkapp
- Förmåga att uppfylla kriterier på testserier
- Förmåga att genomföra målsättning och tävlingsanalys
- Kunna genomföra en enklare kostplan vid större tävlingar